jocccc Úszás

2010.02.24 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.6 km

Tempó

28:08 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

600 bem., kb 700 h-m-gy variációk, 300 lev.

 

tesis úszás, Kondorosi. ez most egészen tetszett, jó feladatokat csináltunk, csak épp az idő volt kevés, m nem engedték, h óra előtt még ússzunk:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.6 28:08 2.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág