Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás futás után 3 sorozat: 15 fekvő, 15 hasprés, 20 homorítás, 15 lábemelés, 20 csípőemelés, 60mp plank, 2x25mp oldalplank
futás után 3 sorozat: 15 fekvő, 15 hasprés, 20 homorítás, 15 lábemelés, 20 csípőemelés, 60mp plank, 2x25mp oldalplank
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.