Edzésleírás

Rose Bowl Aquatic Center, Pasadena, Los ANgeles

Nyitott 50-es

Úszás: 58:21 (tempó: 22:53)

Pihi: 1:10

 

Szakadt az eső, ez kicsit a kedvemet is elvette az úszástól. Arról nem is beszélve, hogy délutáni bringa is ugrott így. A szakadó eső miatt nem akartam sokat állni a falnál, így mást úsztam, amit eredetileg kigondoltam (nagyjából 4x800 gyors, közte 4x100 lett volna).

Gondoltam úszok inkább 1-2 hosszabb résztávot, ebből lett ~kb 2km. A közepén kicsit gondba kerültem a számolással. Vagy 1,9, vagy 2km lett...1,95-et írtam be, de 80% hogy 1,90 lett...Az időből kiidulva gondolok erre. Nem hiszem, hogy kicsit gyorsabb tempót úsztam volna, mint múlt héten a 800gyorson. Ha pedig csak 1,9lett volna, akkor meg mondjuk sokkal lassabb tempó lett volna (1perc/km-el), szóval ez is gyanús, de talán ez van közelebb az igazsághoz.

Whatever- Remélem nem fázok meg ettől....