Pepe88 1.78 km Úszás 2019-01-18-n 00:00-kor

Pepe88 Úszás

2019.01.18 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

1.78 km

Tempó

23:36 p/km (2.54 km/h)

Edzésleírás

LA FItness

Azt hiszem 25 yardos medencében

12 hossz bemelegítés

10, 20, 20, 10 hossz gyors. Az utolsó 10-es kicsit lendületesebben

6 hossz levezetés

Nem volt időm délelőtt elmenni a nagy uszodába. Így munka után lementem a kondi terembe és a kis medencében úszkálgattam így egy rövidebbet. Tök könnyen ment, egészen a legvégéig. A kicsit lendületesebb rész eléggé kicsinált. Elszoktam ettől nagyon...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	1.78	23:36	2.54	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.