Pepe88 1.5 km Úszás 2018-12-08-n 18:30-kor

Pepe88 Úszás

2018.12.08 Szombat, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.5 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Széchényi, nyitott 50-es

400m bemelegítés

200m gyors

200m gyors

400m gyors

200m gyors lendületesebben

100m levezetés

Tegnap nem volt időm sportolni és ma sem. Viszont mivel délután/este mentem fürdőbe, gondoltam úszok ott egy laza-felhozót.

A lábfejem sajnos eléggé fáj(t), úszás közben ilyet még nem éreztem :(

Egy kicsit rövidebb volt egy hossz, mint 50m. Érzésre mondom, de elég határozottnak mondom. Viszont mivel fordulókat nagy ívben lehetett csinálni és amúgy sem nagyon számít azért meghagyom így a távot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	1.5	23:20	2.57	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.