jocccc 142.5 km Bringázás 2018-10-13-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2018.10.13 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

142.5 km Szint: 700 m

Tempó

02:13 p/km (27.14 km/h)

Edzésleírás

2 részletben:

\r\n

- reggel Poly-s tekerés Visegrádra, majd haza BEAC-ig Pap-réten át (3:05, 88 km). jó volt, sokan voltunk, tudtunk osztozni a vezetésen. kifelé könnyen, hazafelé pedig ment a veretés.

\r\n

- délután BEAC-otthon, majd Orsival Csobánka kör (2:10, 54,4 km). eleje nehezen indult, de aztán kezdett egyre jobban forogni a láb. a csobánkai fal mondjuk nem esett annyira jól, de azért ki lehetett bírni.

\r\n

rég tekertem ennyit egy nap, kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.