jocccc 15.5 km Futás 2018-10-12-n 00:00-kor

jocccc futás

2018.10.12 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:12

Távolság

15.5 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

szigeten körözgetés. most próbáltam szigorúan figyelni a pulzusra, az első 10 kilit így futottam, majd tettem bele 3 km lendületeset, ez 4:20as átlag lett, majd levezetésnek haza. közepesen esett, sajnos még mindig nem az igazi.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Saucony Linchpin

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.