Edzésleírás

Tahitótfalú oda-vissza

 

 

Hasonlóan mint pár napja. Pár különbséggel:

-Ezúttal fáradtabb vagyok

-3 napja diétázok, így habár nem érzem egyértelműen, de biztos kevesebb az erőm

-Ezúttal volt szél!

 

Csakúgy, mint legutóbb ezúttal is repültem kifelé...Simán 35-40-es tempó...De gondoltam (reménykedtem), hogy biztos csak jó formában vagyok. Legutóbbi 2 alkalommal meg voltam róla győzödve, hogy hátszél miatt vagyok gyorsabb kifelé, de fordulás után sem lassultam. Na, most fordulás után egyből éreztem hogy bizony kifelé a szél segített és visszafele szembe szelem lesz. Nagy meghalás nem volt azért, de azért egyértelműen lassultam.

 

A tempó így is egész jó továbbra is, főleg ha figyelembe veszem, hogy volt azért sok lámpa...Ezúttal végig csak közepes tempóval, nem nyomtam egyáltalán (egy nagyon, de tényleg nagyon picit a szigeten, de az se volt érzésre anaerob).

 

Kényelmes, de haladós tempóban