devaiarpad futás

2017.11.21 Kedd, 17:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:42

Távolság

8 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Regeneráló futás: 8km 130-140p. A végén 100m erős-100m közepes x3. Jó volt a mai edzés. Semmi problémám nem volt. Könnyűek voltak a lábaim, lazán futottam. A 100m-ek egy kicsit döcögősebbek voltak, de az is rendben volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000-4