jocccc futás

2017.11.10 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:33

Távolság

10.4 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

még mindig csak visszaszoktató futás. egy fokkal már jobb volt, mint a szerdai, de továbbra is elkeserítő állapotban vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:33 10.4 05:09 11.65 0 0 155 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8
Suunto Ambit 3 Sport