Pepe88 11.19 km Futás 2017-09-27-n 15:20-kor

Pepe88 futás

2017.09.27 Szerda, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:51

Távolság

11.19 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

POLAR

Szigeten futottam nagyjából 2 kört (kicsit többet, mert fordultam helyenként össze-vissza).

Az első 8,5km-t lazán, kényelmesen, a maradékot közepesen, jóleső lendületesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:59	9	06:00	10.00	0	0	163	153
00:11:52	2.19	05:25	11.07	0	0	173	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.