Edzésleírás
Akácfa utca végétől Iváncsa temető u. buszfordulóig.
Laza, egyenletes futás, lendületes befejezéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:20 | 11.9 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |