Edzésleírás
Résztáv előtti bemelegítés (17:30), majd levezetés (18:30)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 7.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |