Edzésleírás
reggeli tengerparti futás Orsival. elején le Portorozba, aztán a parton Piranba, majd fel a szálláshoz. nagyon jól esett ebben a tempóban, a gyorsabb most nagyon nem lett volna jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:04 | 6.7 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |