jocccc 72.4 km Bringázás 2017-08-30-n 06:00-kor

jocccc bringázás

2017.08.30 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:06

Távolság

72.4 km Szint: 520 m

Tempó

02:05 p/km (28.75 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

CR Pap-rétig, majd munkába egy kis kitésővel. nem akartam benne erőset menni, csak amolyan élménybringázásként fogtam fel, de már síkon is jól esett kicsit előre állni és vezetni. aztán a felfelét tényleg óvatosan kezdtem, de később azért néha felment 170 fölé is, de nem esett rosszul, így tartottam ezt az intenzitást. jó volt, örülök, hogy elmentem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.