Edzésleírás
Várkeszői 19. Függetlenség Napja kanbuli délelőttje... egy igen jól sikerült nulladik nap másnapján.. egyik barátom volt olyan bátor, hogy elkísért (ő kb kb 14 kilit futott). Három falut futottam körbe, mindegyikben ittam egy sört, illetve út közben egy ásványvizet... nagyon jól esett, után apedig hajnalig haverok-buli-fanta... ja nem eszem-iszom-barátok! :D Bódi Gusztival nem sikerült a fénykép... de majd legközelebb... :D
Mondjuk annyi hibája volt a futásnak, hogy a futógatyámat otthonfelejtettem... így a fürdőgatyámban futottam... elég viccesen éreztem magam, mintha egy picsanadrágban futnék... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:20 | 19.7 | 05:45 | 10.43 | 90 | 98 | 159 | 149 |