mrfuci 12.7 km Futás 2017-07-26-n 17:10-kor

mrfuci futás

2017.07.26 Szerda, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:10

Távolság

12.7 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

108

Maximum

169

Edzésleírás

hazafelé a melóból.... akkor jó futni ha jól esik... :) siettem is rendesen, bár azért kétszer meg kellett állnopm egy-egy sör frissítésre

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	12.7	04:43	12.70	0	108	169	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 2679 napja

az fontos :) vizet csak külsőleg :)

Felszerelések

Egyéb Sigma kék

Hoka Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.