jocccc futás

2017.05.11 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:55

Távolság

8 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Kristóffal BEAC-ról a rakparton egy kis fartlek. óvatosan ezt is, bár az alap utazó tempó kicsit más volt, mint egyedül lenne. nehezen mozogtam, csak 4,5 órát aludtam este.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:55 8 04:37 13.00 0 0 155 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8
Suunto Ambit 3 Sport