jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:00Távolság
40 kmTempó
02:29 p/km (24.24 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Balatonman spinning Diával. elején kicsit fáradtnak éreztem magam, és elég fülledt volt a levegő, azt éreztem, hogy csak ezért megy fel a pulzus, nem is az inteniztás miatt. aztán meg az első óra végén a derekam nem volt jól, de az óra második felére ez elmúlt, és beülve az erőfeladatok is jól mentek. az eleje közepesen esett, a vége viszont nagyon jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:00 | 40 | 02:29 | 24.24 | 0 | 0 | 0 | 165 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto Ambit 3 Sport
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
