jocccc 40 km Bringázás 2017-01-28-n 11:00-kor

jocccc bringázás

2017.01.28 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

40 km

Tempó

02:29 p/km (24.24 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Balatonman spinning Diával. elején kicsit fáradtnak éreztem magam, és elég fülledt volt a levegő, azt éreztem, hogy csak ezért megy fel a pulzus, nem is az inteniztás miatt. aztán meg az első óra végén a derekam nem volt jól, de az óra második felére ez elmúlt, és beülve az erőfeladatok is jól mentek. az eleje közepesen esett, a vége viszont nagyon jól.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.