Edzésleírás
Ma már majdnem egy órát futottam. Most nem volt annyira megterhelő, mint kedden. Jó hideg volt. Szerencsére ma nem fújt a szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:46 | 7.38 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 167 | 159 |