devaiarpad 5.09 km Futás 2017-01-17-n 17:23-kor

devaiarpad futás

2017.01.17 Kedd, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:43

Távolság

5.09 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Ma hosszú idő után végre újra futottam. Meggyógyult a bokám, túl vagyok a hát műtéten. Hideg van, hó, mi kell még. Levivel futottunk együtt. Mindkettőnknek nehezen ment, de legalább már elkezdtük.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:43	5.09	08:00	7.50	0	0	162	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.