jocccc túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Távolság
19.6 km Szint: 600 mTempó
12:15 p/km (4.90 km/h)Edzésleírás
péntek estére elkapott valami hasmenős vírus, így a szombat ugrott. ma még nem éreztem, hogy sok erőm lenne mozogni, de végül elindultunk túrázni. a kéktúra 15. szakaszát néztük ki, de most nem futottuk, csak túráztuk. a teve-sziklánál kicsit elkavartunk, így egy kicsit megcsúsztunk időben, és végül a hideg miatt nem is mentünk fel Dobogókőig, Pilissszentkereszten buszra szálltunk. azért jó volt, de elég fagyos. a hasam bírta a túrát, de azért közel sincs még jól :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 19.6 | 12:15 | 4.90 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
