jocccc 8.6 km Futás 2016-12-01-n 18:30-kor

jocccc futás

2016.12.01 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

8.6 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

szigeten, szélben, esőben. tegnap nagyon kivoltam, a hétvége úgy látszik kicsit betett, a keddi úszás is nehézkes volt. azért ma már akartam egy kis átmozgatót futni, de végig elég magas volt a pulzusom, legalábbis ehhez a tempóhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:28	8.6	05:10	11.60	0	0	163	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.