jocccc erősport

2016.11.28 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

este otthon Orsival. elején pár féllábas gyakorlat, utána viszont csak törzs volt, 2-2 hát-has gyakorlat, és plank variációk kevés fekvővel.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!