Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás este otthon Orsival. elején pár féllábas gyakorlat, utána viszont csak törzs volt, 2-2 hát-has gyakorlat, és plank variációk kevés fekvővel.
este otthon Orsival. elején pár féllábas gyakorlat, utána viszont csak törzs volt, 2-2 hát-has gyakorlat, és plank variációk kevés fekvővel.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.