jocccc túra

2016.11.01 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

18.5 km

Tempó

11:54 p/km (5.05 km/h)

Edzésleírás

OKT 24/a szakasz, Putnok-Zádorfalva.

hazaút előtt még egy rövidebb túra, délben indult vissza a busz, így haladni kellett, hogy elérjük. kevés szint volt benne, így azért jó tempót lehetett menni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:40:00 18.5 11:54 5.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport