bagambandi futás

2016.10.11 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:15

Távolság

6.8 km

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Edzésleírás

Esős reggel, ami nem akadályozta meg az edzést, sőt kifejezetten élveztem is.

Odafelé a hátszeles szakaszon nagyon kellemes tempó, visszafelé sem sürgettem nagyon. Ezúttal nem a Hokában, hanem a Mizunóban futottam, nem is fájt benne a bal bokám.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:15 6.8 04:27 13.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!