bagambandi futás

2016.09.26 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:36

Távolság

6.8 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

Parádés idő, a remek hangulat alap volt. Edzés előtt egy órával ettem, ami szokatlan volt, mostanában ilyen még nem tettem.

Lendületes kezdés, majd szándékosan visszafogtam magam. A fordulónál 15:06 volt, ami már sejtette, hogy hajrázni fogok a 30 percen belüli időhöz. Ez meg is történt, jól is esett.

Kellemes edzés :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:36 6.8 04:21 13.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!