Edzésleírás
Parádés idő, a remek hangulat alap volt. Edzés előtt egy órával ettem, ami szokatlan volt, mostanában ilyen még nem tettem.
Lendületes kezdés, majd szándékosan visszafogtam magam. A fordulónál 15:06 volt, ami már sejtette, hogy hajrázni fogok a 30 percen belüli időhöz. Ez meg is történt, jól is esett.
Kellemes edzés :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:36 | 6.8 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |