bagambandi futás

2016.09.28 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:17

Távolság

6.8 km

Tempó

04:10 p/km (14.43 km/h)

Edzésleírás

Hűvös reggel, de azért alul rövidben.

Ma kipróbáltam a Lajkó Csabától kapott Hoka cípőt, ami elég jól vizsgázott.
Kellemes, lendületes futás, meglepően egyenletesen. A forduló 14:28-a már sejtette jó lesz, próbáltam 29-en belül maradni, ami bőven sikerült. Nem is értem mitől ment ilyen jól, pedig nem is aludtam jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:17 6.8 04:10 14.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!