jocccc 5.5 km Futás 2016-09-20-n 18:00-kor

jocccc futás

2016.09.20 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:50

Távolság

5.5 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

a hétvégi hosszú és a csütörtöki tempó között laza átmozgatás. vagyis annak indult, de azt éreztem, hogy szinte repülök, úgy éreztem könnyedén futok 4:30ban, aztán a szigeten rá kellett döbbennem, hogy ez alig 5perces volt, és innen aztán még tovább is lassultam. átmozgató futás lévén ez nem tragédia, de hogy ennyire ne legyen tempóérzékem, az kellemetlen :( ezek szerint még nem igazán pihentem ki a hétvégit.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.