Edzésleírás
ilyen keveset nem tudom mikor úsztam legutóbb :) nem sok kedvem volt reggel felkelni, aztán el is húzódott a reggel, 7kor pedig ki kellett jönnöm. azért nem volt rossz, de asszem a hajnali kelés helyett inkább délutánonként járok most a maratonig úszni, aztán meg pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.1 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |