jocccc 2.2 km Úszás 2016-09-13-n 06:50-kor

jocccc Úszás

2016.09.13 Kedd, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

2.2 km

Tempó

21:22 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x(100 láb, 100 technika, 200 gyors),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. már a bemelegítésnél azt éreztem, hogy leszakadnak a karjaim, pedig most se nyomtam. azért jó volt úszkálni kicsit, jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	2.2	21:22	2.81	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.