jocccc 58 km Bringázás 2016-09-11-n 08:00-kor

jocccc bringázás

2016.09.11 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

58 km

Tempó

02:07 p/km (28.29 km/h)

Edzésleírás

Tahi átmozgató

sajnos a derekamnak nem tett jót a pénteki, így a tegnapi futást kihagytam, talán ez a legkisebb gond a maratoni felkészülésben. síkon lazát viszont elmentem tekerni, hogy legyen egy kis aerob mozgás. jól esett végig, volt benne 5-6 kili tempó, amikor utolért egy grupetto, és a fordulóig innen velük mentem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.