Edzésleírás
Andreával is futottam 4km-t. A vége felé a talpam már nagyon fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:50 | 4.18 | 09:03 | 6.63 | 0 | 0 | 141 | 134 |