devaiarpad futás

2016.09.03 Szombat, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:20

Távolság

15 km Szint: 27 m

Tempó

07:37 p/km (7.87 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Ma 15km-t futottam. Csak arra figyeltem, hogy a pulzusom 145 alatt maradjon. Sikerült is, úgyhogy elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:20 15 07:37 7.87 27 0 153 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000