jocccc 48 km Bringázás 2016-07-20-n 18:00-kor

jocccc bringázás

2016.07.20 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

48 km

Tempó

02:28 p/km (24.41 km/h)

Edzésleírás

átmozgató 2 kör Bkalász-Pomáz-Sztendre háromszögön

eléggé fásult vagyok, és keveset aludtam, így végül egyedül nem indultam el, csak Orsival. ez pont jó volt, jól esett ez a laza 2 óra, bár sajnos az első váltóm megadta magát, így végig nagytányéron, de legalább a keringési renszerem kevésbé terheltem meg :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	48	02:28	24.41	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.