Edzésleírás
a mára tervezett túra helyett megszavaztunk magunknak egy strandolós napot, elég fáradtak voltunk az eddigiektől és jó időt is ígértek. a Garda-tó északi partján viszont csak 15 fokos volt a víz így a pancsolás kimaradt, cserébe béreltünk 1 órára kajakot, ami viszont nagyon jó móka volt. még trackeltük is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 4 | 11:45 | 5.11 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 2988 napja
és még pattogtathatsz közben labdát... :-)