jocccc Úszás

2009.09.14 Hétfő, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400gy-400m laza bem., 400 gyors erős, 400 mell laza, 8*50 gy 5ös levegő, 200 lev. a tegnapi futás után nagyon fáradtnak éreztem a lábaim, így inkább átmozgató jelleggel úsztam, a mell viszont kifejezetten jól esett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág