jocccc Úszás

2009.08.30 Vasárnap, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:08

Távolság

2 km

Tempó

19:34 p/km (3.07 km/h)

Edzésleírás

2 kili gyors egyben, a váci 33-asban. egész jól esett, csak párszor felkívánkozott a reggeli lecsó:( a tempó pedig nagyon örömteli számomra (mindkét kili 19:34), innentől kezdhetem elfelejteni a mellúszást!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:08 2 19:34 3.07 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Aqua Racer