Edzésleírás
2 kili gyors egyben, a váci 33-asban. egész jól esett, csak párszor felkívánkozott a reggeli lecsó:( a tempó pedig nagyon örömteli számomra (mindkét kili 19:34), innentől kezdhetem elfelejteni a mellúszást!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:08 | 2 | 19:34 | 3.07 | 0 | 0 | 0 |