jocccc 6 km Futás 2016-01-23-n 13:00-kor

jocccc futás

2016.01.23 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:30

Távolság

6 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Spinning után futópadon. Most 1% meredekségen és 35 percet akartam, de nagyon fogyott a kraft, a végére már 5:30ig is visszavettem, de a pulzus nem csökkent, szóval hamarabb abbahagytam, kicsiteg is szédültem, talán keveset kajáltam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Polar RS300x

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.