Edzésleírás

Slatine, Ciovo sziget, Splittel szemben.

 

Rosszabbra számítottam, mert a környéken 400m járda van, a többi aszfaltút, ahol futni lehet, persze be lehet menni erdős, száraz, köves, emelkedős szakaszokra is, de valahogy az nem az én világom.

 

Éjjel lefagyasztottam fél liter áfonyás italt, amit elrejtettem, így 12km után és a végén feledhetetlen élmény volt beleszürcsölni a jégkásába. 

 

Kifutottam a faluból, egészen el a sziget végéig (itt akadt meredek emelkedő és kb. 40-50m szint is egyben), majd vissza és még ide-oda futogatás. Ami meglepett, hogy 6-7 futóval/kocogóval, magyarokkal is, találkoztam. Mondjuk azt, hogy kora reggel, nem lepett meg, mert már 27 fok volt akkor is, inkább a számuk tűnik kicsit magasnak. Egy komolyabbat láttam, de ő befutott az erdőbe, én meg arra inkább nem mentem, eléggé szomjas voltam már akkorra.

 

Nagyon másfelé nem tudok menni majd a héten, azért próbálkozom a másik irányban is.

 

Garmin Connect

 

 

 

 

 

1 hozzászólás

nedus 3276 napja

Jó nyaralást és kellemes futásokat ! ( mi is erre felé szoktunk nyaralni . Bracs-szigeten-ott kicsit jobbak a futó körűlmények )