korpaZASZ futás

2015.07.18 Szombat, 05:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.67 km Szint: 13 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hát, ez nekem nagyon korai volt. De nyaralás miatt és a kánikula miatt is ekkor tűnt a legoptimálisabbnak futni.

 

Belváros, rekortán, Parkerdő volt az útvonal, holnaptól már nem tudom, hol tudok futni, olyan helyen nyaralunk, ahol nem nagyon van járda, futóútvonal, stb. Valamit majd kitalálok, csak nemtudom, még mit...

 

121-es pulzus azért eléggé mély, de annyira nagyon könnyen nem ment, mint az látszik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.67 04:44 12.67 13 0 0 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3446 napja

Attól tartok ez nem az Alpok lesz, ha nem valami tengerpart...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!