jocccc 77.5 km Bringázás 2015-06-06-n 08:40-kor

jocccc bringázás

2015.06.06 Szombat, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

77.5 km

Tempó

02:08 p/km (28.18 km/h)

Edzésleírás

Kenese, Nojával.

a régi idők edzőtáboros körét mentük Nojával, kombi tempófutáshoz pont így volt jó a tempó bringára, és Noja is nagyon jól jött. tök jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	77.5	02:08	28.18	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tormanoja 3283 napja

Köszi! Én is élveztem nagyon! Meg az egész napot utána! Jövő héten folytatás!!!

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.