jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:38Távolság
16.7 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ki a szigetre, 1 kör, és vissza, az építkezések miatt kicsit kerülgetnem is kellett. durván fújt a szél, ez kicsit megnehezítette a futást, de legalább nem éreztem annyira a meleget. összességében olyan közepesre értékelném a mait. futásban egy kicsit leeresztettem az utóbbi időben, jó lenne 50 fölé vinni ismét a heteket!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:38 | 16.7 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Nimbus 10
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
