jocccc 70 km Bringázás 2009-06-10-n 17:20-kor

jocccc bringázás

2009.06.10 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

70 km

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Beac pályáról nekiindultunk 5en, Szentendre, Pap-rét és vissza. odafelé laza tempóban, aztán egy hegymenet, hazafelé meg hajtottunk, nehogy elázzunk, de csak sikerült. jól gurul az országúti, de a testtartást még szokni kell, a nyakam nem bírta. na meg a nyereg sem épp kényelmes:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	70	02:09	28.00	0	0	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5480 napja

Hát Te tényleg nem viccelsz! :)) Gratulálok! Keményen nyomod!

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.