jocccc erősport

2009.06.08 Hétfő, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

30 kg

Edzésleírás

a versenyek végeztével elkezdtem egy kéthetes alapozást Zánkára, ebből kifolyólag még kondizni is letévedtem:) mindent átmozgatva, alacsony súlyokkal, kevés pihenőidővel. kicsit elszoktam ettől az utóbbi időben.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!