korpaZASZ futás

2015.03.17 Kedd, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

12.18 km Szint: 33 m

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Edzésleírás

Tegnap és ma Németországban vagyok munkaügyben, így itt futottam egy körféleséget, 50m híján majdnem átmentem Ausztriába is, de végül az Inn német partján kanyarodtam vissza.

 

Pulzusmérőt ezúttal nem vettem fel, nem akartam szétizzadni az övet. 

 

Van itt egy rekortán is simbachban (pedig egy párezez fős település), de csak bemászni tudtam volna, annyira nem hiányzik, hogy az örsön kössek ki :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 12.18 04:31 13.29 33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3568 napja

:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!