Edzésleírás
Táv és idő továbbra is csak tippek! Dunapest-Margitsziget-ott egy kör+pici-haza. A szigeten a kört végig lazán, nyugisan. AMúgy a városi forgalom miatt néhol összevissza, ahogy épp kijött + ugye sok volt az ember, nem szabadott teljesen totyogni, bár a 615ös tempó sem vmi húde nagy futás...
Amúgy úszni akartam, de elaludtam, viszont így jól kipihentem magam. De a Hajós már bezárt, nem lett volna időm úszni, úgyhogy először arra gondoltam, hogy erősítek itthon és utána lemegyek Wellnessbe, de ha már világosban tudok futni hát akkor futok! Úgyis ettől fogy az ember!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 16 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mike255 3441 napja
Hajrá! Csak így tovább!