Edzésleírás
páros karkörzések, has-hát, kevés fekvő is, majd hosszabb henger, homorítások és pár híd. a darts vb döntője alatt :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |