jocccc túra

2014.11.15 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

19 km Szint: 790 m

Tempó

14:13 p/km (4.22 km/h)

Edzésleírás

Királyrét-Csóványos, anyummal és öcsémmel. a felfelé menet felétől piszok nagy köd, szél és hideg, a fákról a víz is ránk hullott, ezt a részt annyira nem élveztem. lefelé a Foltán-kereszttől aztán hirtelen kivilágosodott, és végre a szép őszi időben túrázhattunk. jó volt nagyon, a végén a sztrapacska is :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 19 14:13 4.22 790 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!