Edzésleírás
32.gyógytorna, 18.egyedül
Szokásos feladatok itthon, ugyanaz mint szerdán. Kicsit nehezebben mentek az egylábas lépcsőházi négyüteműek, abba is hagytam előbb, nehogy rásérüljek
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |